2007-05-19: Békéscsaba-Arad szupermaraton

Polyák András [bandi]	Link | Válasz erre | április 17., 13:39 |  21857.

Békéscsaba - Arad - Békéscsaba szupermaraton korival
2 nap, 104 + 94 km
Május 19-20., szombat-vasárnap

18-án pénteken délután megyünk autókal, aztán, aki
életben marad, vasárnap este visszavezet. Ha nem, a túlélők vonattal
jönnek vissza 19.20-as kezdettel, vagy akár maradhatnak gulyáspartira is
vasárnap estére, plusz kvártélyt igénybevéve.


Hivatalos versenykiírás (pdf)
 
Ez meg a jelentkezési lap, ezen vannak a szállásopciók is (doc)
 
Jelentkezés: május 10-ig.
(Május 1 előtti nevezés esetén 5% kedvezményt adnak a nevezési díjból!)

Autók és beosztások:

- Polyák András (bandi) +X fő (XY, )
- Holányi János (Csani) +3 fő (Marci, Raimo, Czegi)
- sillerke +2 fő (Gedal, zsu)

Emlékérmet mindenki kap. 
<Csani>
FONTOS, hogy aki bevállalja és elindul, az az indulásig legalább minden
hétvégén guruljon le legalább egy Dunaguri hosszúságú távot akár
egyénileg, akár csapatostúl. Egy napi
szakasz a szupermaratonon kb. 3 Dunaguri távnak felel meg.
Egyébként nem kell aggódni, mert bármikor ki lehet állni a versenyből -
autóbusz fog felvenni, illetve a rendelkezésre álló idő bőven elég ahhoz,
hogy leguruld a távot. Útközben 5 kilométerenként terülj-terülj asztalkák
várják az éhezőket és szomjazókat. Tapasztalatból kiindulva javasolom, hogy
a vége fele már felmelegednek/olvadnak/elszottyannak :) az asztalra kitett
üdítők/csokik/gyümölcsök. Vizes vödrök és szivacsok is vannak végig.
Szóval, kalandra fel! :)

Stratégiai megbeszélés a verseny (hoppá, nem is verseny - kaland!)
előtti este a békéscsabai főhadiszálláson, ahol végig lehet beszélni a másnapi
versenyt/kalandot apró részletességgel.

Fontos továbbá hozni:
- fejfedőt (sisak) napszúrás ellen (opcionálisan napellenzővel)
- leégés elleni folyadékot, amit bőven lehet/kell majd használni közben is.
- egy kényelmes korit, váltózoknikkal
- nagyon ajánlatos biciklinadrág/-felső. Vagy futópóló, -felső (pl. újjatlan)
- karbantartott és kitisztított kerekű+csapágyú kori
  (mármint, összesen egy, azaz 1 kori elég lesz :))

JUT ESZEMBE: sportkrémet ne felejtsetek el hozni

MÉG valami fontos: ha lehet, minél nagyobb (legalább 80-as), és kb. 83A-nál nem keményebb
kerekekkel induljatok el a maratonon.